Witaj!

Witaj!
Witam Cię na moim blogu! Jestem Karina i bardzo mi miło, że tutaj jesteś. Znajdziesz tu tematy idealne do kawy czy herbatki. Chcę Ci umilić dzień i zainspirować Cię. Podzielę się z Tobą poradami dotyczącymi życia codziennego, mam nadzieję, że się razem pośmiejemy i wymienimy poglądami. Chętnie się przed Tobą otworzę i odpowiem na każde pytanie. Gorąco zachęcam Cię do obserwowania bloga! Czuj się jak u siebie :)

Obserwuj mnie

Photobucket Photobucket

Domowe sposoby na przeziębienie

Dziś podzielę się z Wami domowymi, naturalnymi sposobami na przeziębienie i nie tylko. Temat bardzo na czasie, w końcu mamy listopad, sezon grypy w pełni. Osobiście zanim wezmę tabletkę pełną chemicznych substancji, powodującą skutki uboczne, sięgam po sprawdzone i naturalne metody. Zapewne większość składników, które są świetnymi lekami, niepozornie leżą gdzieś w waszych domach. 





Ciepła woda z solą - Płukanie gardła taką mieszanką działa antybakteryjnie i zapobiega rozwojowi infekcji.

Syrop z cebuli - Działa antybakteryjnie, ma działanie podobne do "Flegaminy". Kroimy 2-3  cebule i zasypujemy cukrem, można również dodać miód. Odstawiamy na tak długo, aż wytworzy się syrop (kilka godzin). Pijemy kilka razy dziennie po łyżeczce.

Syrop z czerwonego buraka - Łagodzi kaszel, a także poprawia odporność. - Aby go zrobić potrzebujemy 2-3 sztuki buraków. Trzemy je na tarce, dodajemy 4 łyżki miodu i gotujemy na małym ogniu przez 20-30 minut.



Czosnek - Udrażnia nos podczas kataru. Lekko go rozgniatamy i wdychamy nosem aż poczujemy ulgę. Czosnek działa również jak naturalny antybiotyk i pomaga w walce z infekcją. Wystarczy go po prostu zjeść.

Nawilżacz powietrza - Najgorszym wrogiem kataru jest suche powietrze w mieszkaniu. Nawilżaj powietrze, w szczególności na noc. Do nawilżacza możesz wlać również parę kropli olejku eukaliptusowego.

Maść majerankowa - Ułatwia oddychanie i działa przeciwzapalnie. Możesz kupić ją w aptece, lub wykonać samodzielnie. Wystarczy utrzeć masło i majeranek w miseczce w proporcji 1:1  i odstawić na 24 godziny przykrywając płócienną ścierką. Następnego dnia roztopić w rondelku i przecisnąć przez płótno. Gotową przechowywać w lodówce,  smarować pod nosem w trakcie kataru.
Czosnek - Działa jak naturalny antybiotyk i pomaga w walce z infekcją. Wystarczy go po prostu zjeść.

Herbata z miodem i cytryną - Ważne aby nie dodawać cytryny i miodu do gorącej herbaty, gdyż w zbyt wysokiej temperaturze tracą dobroczynne właściwości. Miód zawiera ogromną ilość witamin i działa pozytywnie na układ odpornościowy. Pamiętajmy jednak, by nie podawać go dzieciom poniżej 1 roku życia, ze względu na występowanie w nim bakterii Clostridium botulinum, która może powodować botulizm dziecięcy.



Soki domowej roboty - Sok z malin działa przeciwgorączkowo i napotnie. Sok z aronii i dzikiej róży to duża dawka witaminy C, która zwiększa odporność i przyśpiesza leczenie przeziębienia.

Sok malinowy


Syrop z mniszka lekarskiego - Jest świetny na odporność jak i pomaga w leczeniu przeziębienia. W tym roku już go nie zrobicie, ale być może przepis przyda Wam się w następnym roku na wiosnę.
Potrzebujemy
1l kwiatów (objętościowo)
2 cytryny
1l wody
1 kg cukru
Kwiaty wkładamy do garnka i zalewamy zimną wodą. Gotujemy na małym ogniu przez 15 min i odstawiamy na 24 godziny w chłodne miejsce. Odcedzamy przez sito. Następnie dodajemy sok z cytryn i cukier. Mieszamy i gotujemy na małym ogniu do uzyskania gęstej konsystencji podobnej do lejącego miodu (około 2 godziny). Gotowy syrop przelać do słoiczków lub szklanych butelek.

Syrop z mleczu




sposób na czkawkę - Nie ma nic wspólnego z przeziębieniem, ale postanowiłam, że się podzielę. Jest to bardzo prosty sposób i u mnie zawsze działa. Bierzemy pełną łyżeczkę cukru i popijamy malutkimi łyczkami wody. Nie śpieszymy się. U mnie po jednej łyżeczce od razu przechodzi.

herbata z kminku - Kolejny bonus nie związany z przeziębieniem. Herbatka świetnie działa na układ pokarmowy. Łyżeczkę ziaren kminku zalewamy szklanką wrzątku i zaparzamy przez 10 minut. Może być stosowany już u niemowląt. Łagodzi kolki, wzdęcia, skurcze brzucha, poprawia pracę jelit a także pozwala znieść bóle miesiączkowe.


Domowe, naturalne sposoby są naprawdę super i nie obciążają naszego organizmu. Pamiętajmy jednak, że czasami jednak wizyta u lekarza i wzięcie leków są konieczne. Nie lubię brać tabletek, ale gdy trzeba, to to robię. Dbajmy przez cały czas o naszą odporność, nie tylko w czasie choroby. Odżywiajmy się zdrowo, jedzmy wartościowe produkty, owoce i warzywa pełne witamin i pijmy dużo wody. Jak to mówią... "Lepiej zapobiegać niż leczyć"
Może i Wy macie jakieś sprawdzone sposoby na przeziębienia lub inne dolegliwości? Podzielcie się w komentarzu :)

8 komentarzy:

  1. super, wielu "przepisow" nie znałam wcześniej :)
    przydatne info

    OdpowiedzUsuń
  2. Warto je znać i stosować :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetne metody, choć o wielu słyszę pierwszy raz. Pamiętam, że jak byłam dzieckiem to babcia dawała mi sok z malin na przeziębienie. Pychotka! Obecnie jako kawomaniak podczas przeziębienia piję latte z miodem i cynamonem: https://coldcoffeeinthemorning2.blogspot.com/2017/09/latte-z-miodem-i-cynamonem-zabije.html?m=1

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z miodem i cynamonem :D zawiało zimowym klimatem, muszę spróbować :)

      Usuń
  4. Muszę przyznać że nigdy nie stosowana domowych sposobów ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A warto spróbować :) Zachęcam :)

      Usuń
  5. u mnie się sprawdza czosnek i herbata z miodem :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 love in home , Blogger